黄金纳豆宝的功效与作用是溶解血栓、降低血液黏稠度、调节血脂等，同时可促进肠道蠕动、改善便秘，并辅助增强钙吸收以预防骨质疏松。该产品是以纳豆冻干粉为核心成分，辅以蓝莓果粉及益生菌等原料制成的膳食补充剂，其用法用量建议每日2次，每次1到2片，直接咀嚼或温水送服，该产品适合三高人群、心脑血管疾病患者及需改善肠道功能者日常服用，中老年人群长期食用可辅助预防动脉硬化、冠心病等心血管问题，女性更年期综合症者也可通过其调节代谢功能缓解症状。但需要注意的是对纳豆过敏者、胃溃疡及肾病患者禁用。
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